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A-T- ON ENCORE LE TEMPS DE S’AIMER?

S’aimer un peu beaucoup passionnément oui …si j’ai le temps 

Le manque de temps est l’une des grands fléaux de notre époque. Que l’on soit salarié, entrepreneur (e), étudiant, homme ou femmes nous courrons tout après le temps.

A peine une tâche est finie, une autre lui succède. A cela s’ajoute la vie de famille, les enfants dont il faut s’occuper.  Puis pour se changer les idées, on se distrait sur les réseaux et nous voilà parti pour une heure ou deux. Et ainsi de suite, de jour en jour on s’épuise dans cette course agitation. Petit à petit on s’oubli et on oubli de faire de la place aux sentiments. On oubli d’être présent à soi. On oubli d’être présent à sa moitié. On oubli d’être présent à son couple.

Cette fois promis, j’arrête la toupie. Je fais une to do List spéciale jolis petits moments de vie amoureuse.

To do List des jolis moments de sa vie amoureuse

  • Écrire et semer des petits mots doux partout
  • Préparer une surprise un fois par semaine : un diner spécial, un dessert, etc
  • Accorder une attention et une présence sincère à l’autre lors des échanges
  • Prévoir une sortie par mois plus si on peut
  • Pratiquer un loisir ensemble
  • Expérimenter l’Eye contact. Prendre le temps de se regarder pendant quelques secondes et de se relier à son alter ego. Ne dit-on pas que les yeux sont les fenêtres de l’âme ?

coeurs Saint Valentin

 

Je ralenti et je vis

En cette veille de Saint Valentin peu importe que l’on soit en couple ou pas l’important est de Ralentir pour ressentir son alter ego et s’écouter soi-même.

Ralentir pour s’abandonner et s’apaiser.

Ralentir pour accueillir la tendresse comme une caresse.

Ralentir et dévoiler avec sérénité sa vulnérabilité à l’être aimé.

Alors bonne Saint Valentin, la vraie. Celle ou on offre son temps à soi, à sa moitié et à son couple.

“Voici des fruits, des fleurs, des feuilles et des branches

Et puis voici mon cœur qui ne bat que pour vous.

Ne le déchirez pas avec vos deux mains blanches

Et qu’à vos yeux si beaux l’humble présent soit doux”

♥♥♥Paul VERLAINE♥♥♥

 

 

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Smart HomeJe suis Naïma ALEXANDRE, Parisienne d’adoption. Je vous accompagne mamans et femmes entrepreneures débordées par un quotidien dense à améliorer votre organisation, à gagner en efficacité, gérer vos priorités et vous autoriser enfin à prendre du temps pour vous. Lire la suite

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